隨著氣候變化、氣溫降低,人們的身體也會(huì)相應(yīng)發(fā)生一系列變化來(lái)應(yīng)對(duì)。養(yǎng)生應(yīng)根據(jù)身體的變化來(lái)合理調(diào)整養(yǎng)生之法,而秋季泡瑤浴又能達(dá)到什么效果呢?
秋季泡瑤浴的好處
一、防風(fēng)
秋季晝夜溫差大,且風(fēng)大雨少。經(jīng)過(guò)一個(gè)夏天的高溫施壓,大部分人群已經(jīng)習(xí)慣生活在開(kāi)著空調(diào)睡涼席的環(huán)境下,身體也已經(jīng)適應(yīng)了這樣的環(huán)境,而到了秋天氣溫驟降,當(dāng)人們開(kāi)始察覺(jué)到?jīng)鲆鈺r(shí),身體已經(jīng)受到秋風(fēng)的侵襲了。
二、去燥
秋天氣候干燥,降水量減少,難免會(huì)讓人覺(jué)得咽干口渴,心情抑郁煩躁,食欲不好,體內(nèi)火氣上升。秋天可以多吃蜂蜜、山藥、雪梨、銀耳等潤(rùn)肺降噪、養(yǎng)陰清熱的食物,平時(shí)也要多吃新鮮蔬果,及時(shí)補(bǔ)充水分及身體所需維生素。
三、補(bǔ)菌
由于夏季氣溫高,很多人都喜食冷飲、生冷食物,而腸胃也已經(jīng)習(xí)慣了這樣的涼性食物。而到了秋季,腸胃沒(méi)有一個(gè)緩沖期來(lái)適應(yīng),很容易引發(fā)腸胃不適,稍有不慎就會(huì)上吐下瀉,腹瀉不止。因而,秋季適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些益生菌對(duì)身體非常有好處,每天兩杯酸奶可以有效的緩解腸胃的不適,還能潤(rùn)腸通便。
四、戒寒
由夏季進(jìn)入秋季實(shí)際上非常的迅速,很多人都還保持著夏天貪涼的習(xí)慣沒(méi)有改,以至于身體受涼、腸胃受冷,很容易引發(fā)感冒。建議,秋季尤其要注意戒寒。尤其是女性朋友應(yīng)注意不要洗涼水澡,晚上睡覺(jué)也應(yīng)該撤掉涼席,蓋上薄被子,特別是腹部要注意保暖。
圣姿薇瑤浴的真?zhèn)伪鎰e
聞味道:產(chǎn)品是自然的,幾乎是無(wú)味道的,而其他的模仿浴包則是嗆鼻的各種味道。
看湯色:浴包要經(jīng)過(guò)煮泡才會(huì)變成茶紅色,而且湯色清亮通透,而其他模仿的浴包扔進(jìn)冷水里就已經(jīng)變顏色了,煮出來(lái)的水更是渾濁的。(這就好比好的茶葉和不好的茶葉,往冷水里一放就知道了)
看顏色:產(chǎn)品放在白紙上不會(huì)掉顏色,而其他模仿的浴包則會(huì)殘留色素在紙上。
試手感:產(chǎn)品的浴粉模上去細(xì)膩,皮膚感覺(jué)柔滑。而其他模仿浴包則是粗糙,皮膚感覺(jué)粗澀。
品滋味:浴包包括足浴產(chǎn)品,喝進(jìn)口里非常舒服,像茶一樣,而其他模仿浴包(聞到味道后沒(méi)敢喝過(guò)!。。
看包裝:真空、手感緊實(shí)、印刷清晰、信息齊全。其他模仿浴包無(wú)抽真空,包裝粗糙,甚至無(wú)任何產(chǎn)品信息。