日常生活中,我們所說的護膚保養(yǎng)幾乎是對臉部的保養(yǎng),其實頸部保養(yǎng)更加重要。現(xiàn)在人們都中了3C產(chǎn)品的“毒”,成為了低頭族。但是低頭族有各種安全隱患,還有可能產(chǎn)生頸紋。那頸部如何保養(yǎng)?告別頸紋,低頭族必看哦。
長時間的低頭加上本身年齡增長、膠原蛋白流失等,你的脖子開始有點松垮,出現(xiàn)細紋,頸紋找上門了,該怎么辦呢?
低頭族除了容易引發(fā)頸椎病,容易造成頸肩部肌肉僵硬,痙攣等健康隱患,不僅如此低頭還容易產(chǎn)生皺紋,頸紋就是其中之一。想要解決頸紋,要在日常習慣跟保養(yǎng)中下手才行。
預防比治療好
除了改掉長時間低頭之外,選擇好枕頭高度也很重要。不要選擇太高,因為枕頭太高也會容易擠壓到頸部,容易產(chǎn)生皺褶,進而產(chǎn)生細紋,所以選擇枕頭大概在6-9CM搞即可(太低的話可能會使得供血不太均衡、頸部肩部酸痛等問題。)...[查看詳細]