頭發(fā)油膩是令人煩惱的事情，不僅會(huì)讓人留下不好的印象，同時(shí)也會(huì)令頭發(fā)產(chǎn)生異味。下面就來講下為什么頭發(fā)老愛出油？油性頭發(fā)要怎么改善？

為什么頭發(fā)老愛出油？

頭發(fā)油大部分是屬于濕熱引起的，或由于嗜食肥甘厚味，損傷脾胃，化濕生熱，熏蒸皮膚，逼迫油脂過度分泌。有的人是痰濕體質(zhì)，有的人則是后天生活習(xí)慣不好造成的，如喜吃甜食、魚肉過多的人，就容易造成痰濕。當(dāng)出現(xiàn)痰濕內(nèi)生的時(shí)候，體內(nèi)的脂肪代謝出現(xiàn)不暢，消化不掉，排泄不掉的營養(yǎng)變成廢品，堵在身體里，造成濕熱，發(fā)泄不出去，從而在頭皮層積累，熏蒸，時(shí)間久了就會(huì)出現(xiàn)油膩頭發(fā)。

因此，相對于冬季的頭發(fā)干枯、分叉，夏天頭發(fā)最易出現(xiàn)的就是油膩過度。所以說一到夏季，我們的頭皮最根本的問題還是出油過度。

油性頭發(fā)要怎么改善？...[查看詳細(xì)]

“頭油星人”選擇適合的洗發(fā)水很重要，如果不慎使用了不適合的洗發(fā)水（例如干性發(fā)質(zhì)專用洗發(fā)水），很容易給頭皮造成額外的負(fù)擔(dān)，頭發(fā)雖然表面上看起來洗干凈了，但頭皮反而會(huì)有“悶悶”的感覺，出油也會(huì)更快。更嚴(yán)重的可能還會(huì)阻塞毛囊，頭皮上也會(huì)長起痘痘來。那么油性頭發(fā)用什么洗發(fā)水好？一起來看看吧。

油性頭發(fā)用什么洗發(fā)水好？

黛絲恩無硅油植物洗發(fā)水

MoistDiane黛絲恩來自日本的洗護(hù)品牌，在日本各大藥妝店都能找到，品牌主打無硅油的精油護(hù)法，洗凈頭皮和頭發(fā)的同時(shí)帶來清爽不油膩的保濕功效。

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油性頭發(fā)的妹紙，一定深有體會(huì)，很多時(shí)候只要一天不洗頭，頭發(fā)就會(huì)特別油。這樣非常影響個(gè)人形象，自己也會(huì)感覺不舒服。因此，盡量保證每天洗頭發(fā)！那么，如何護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)？油性頭發(fā)用什么洗發(fā)水效果好？

油性頭發(fā)用什么洗發(fā)水比較好

一、可以選用含新ZPT去頭屑活性成分的洗發(fā)水，它能將頭皮中糠枇孢子菌(頭屑的肇事 微生物)的數(shù)量，減少至正常的水平，更有效去除頭屑和抑制頭癢。

二、選擇含有天然檸檬配方或者茶樹配方的洗發(fā)水，這些配方都能很好的清理污垢，抑制油脂分泌。

三、選用保濕洗發(fā)水，很多人頭皮分泌油脂旺盛，是因?yàn)樗�油不平衡，和皮膚的原理一樣，通過保濕達(dá)到頭皮不缺水也能抑制油脂的分泌。...[查看詳細(xì)]

一到夏天頭發(fā)油油的，不知道怎么才好！就算是天天洗發(fā)也還是擋不住頭發(fā)出油！頭發(fā)油油的，看起來臟臟的感覺，有了去油偏方，恢復(fù)清爽飄逸，告別油膩煩惱。

按摩頭皮

適當(dāng)?shù)亟o頭部做按摩，或用寬大的齒梳輕輕梳理頭發(fā)，可以大大放松頭皮，舒緩頭皮，因?yàn)榘茨�可以讓頭皮的循環(huán)代謝更加通暢，從而改善頭皮出油的狀況。

用啤酒洗頭

將啤酒到入盆中，加些熱水，比例為1：2，充分濕潤頭發(fā)，讓每根頭發(fā)都受到啤酒的滋養(yǎng)，然后推拿頭皮30秒，反復(fù)2次，也可以可以先用啤酒將頭發(fā)打濕，15分鐘后用水沖洗，再用洗發(fā)露洗凈。...[查看詳細(xì)]

擁有清爽的秀發(fā)是我們都很期待的，但是每次在鏡子里看到的總是油油的聳拉著的頭發(fā)，讓我們的形象和心情都大打折扣，油性頭發(fā)該怎樣護(hù)理呢？這確實(shí)是一個(gè)很困擾的問題，其實(shí)只要掌握住了好方法，油性頭發(fā)也可以離你而去。

油性頭發(fā)怎樣護(hù)理？選對洗發(fā)水是護(hù)理油性頭發(fā)的關(guān)鍵。油性頭發(fā)要選用針對油性頭皮、有控油效果的洗發(fā)水，這些洗護(hù)產(chǎn)品中，一般都含有檸檬精油、迷迭香、天竺葵、薄荷、桉樹等營養(yǎng)成分，這些成分能幫助有效調(diào)節(jié)油脂分泌，起到潔凈頭皮的作用。此外，草本植物洗發(fā)水還能達(dá)到健康去屑的功效。很多人都會(huì)發(fā)現(xiàn)，伴隨著頭發(fā)油膩的出現(xiàn)，頭屑也會(huì)尾隨其后。選擇含有檸檬草、蘆薈等天然成分的洗發(fā)水，利用天然草本植物能對抗頑固真菌、消炎止癢、深層凈化、促進(jìn)血液循環(huán)等功效，去屑更溫和健康。

怎樣護(hù)理油性頭發(fā)？針對定型劑愛好者，建議常備一瓶深層洗發(fā)水。很多人為了發(fā)型的漂亮和持久定型，都會(huì)在整理發(fā)型的過程中搭配一瓶定型劑一同使用，尤其是短發(fā)的男性很容易把發(fā)膠涂抹到頭皮。如果涂抹的定型劑長期得不到徹底的清潔，也會(huì)很容易造型頭皮油膩。因此，既要避免將定型產(chǎn)品粘附在頭皮上，更重要的是要選擇含有去除定型劑的高度洗凈成分的深層洗發(fā)水，讓頭發(fā)得到更徹底更全面的清潔。

油性頭發(fā)護(hù)理方法中，常給頭發(fā)做頭皮SPA也能在一定程度上緩解頭發(fā)油膩。歸根結(jié)底，油性頭發(fā)的根源還是頭皮問題，每天利用1~2分鐘的時(shí)間給頭皮做一個(gè)簡單的按摩，能助頭皮調(diào)整到健康狀態(tài)，同時(shí)軟化皮膚角質(zhì)層、擴(kuò)張皮膚內(nèi)的毛細(xì)血管、促進(jìn)皮膚微循環(huán)，從而加速頭皮新陳代謝、舒緩頭皮緊張與疲勞、提升頭皮抵抗力。

給頭皮做SPA是油性頭發(fā)護(hù)理方法中的簡單易行的方法之一。那么，具體內(nèi)容是怎樣的呢？給頭皮做SPA，就是將頭發(fā)用溫水清洗干凈之后，配合適當(dāng)?shù)淖o(hù)發(fā)素和按摩膏，先疏通頭發(fā)，然后從兩側(cè)太陽穴開始，用大拇指順著發(fā)際線向上按，作穴位刺激；接著從頭頂開始，橫向兩側(cè)按壓;之后從前額發(fā)際開始到后頸慢慢按壓，同時(shí)用指尖輕捏頭部兩側(cè)輕輕敲打，就像是提起頭皮一樣；如果是長發(fā)，最后像要扎辮子一樣向上拽一拽頭發(fā)，再慢慢地放下便可。...[查看詳細(xì)]

    主要手段在于洗發(fā)和合理使用洗發(fā)劑，以及注意飲食。盡可能做到每天洗頭2次，選用較為溫和的洗發(fā)劑�？砂磁浞阶灾凭G皂洗發(fā)劑，用于油發(fā)的清洗養(yǎng)護(hù)。即用450克軟綠皂，2升蒸餾水，放進(jìn)不銹鋼鍋內(nèi)用中火加熱使綠皂溶解，然后冷卻，將上部的清液倒進(jìn)瓶子，棄去底下的沉淀物，這清液便是綠皂洗發(fā)露。頭發(fā)洗凈后，再在頭皮上用棉球沾一種按1:1比例用金縷梅樹皮汁與蒸餾水配制的頭皮洗滌劑輕搽頭皮。在飲食方面應(yīng)注意多喝水，多吃一些經(jīng)過輕火加工的新鮮綠色蔬菜，葷菜以低脂蛋白質(zhì)為宜，如河魚、雞肉等。飯后喝些溫?zé)岬谋『刹瑁瑘?jiān)持每天吃2個(gè)新鮮水果。并服少量維生素E和酵母片。
　　與此同時(shí)，應(yīng)忌食：
　　1．黃油和干酪；
　　2．奶油食品、牛奶；
　　3．肥肉；
　　4．含防腐劑食品：
　  5．香蕉、葡萄；
　　6．多脂魚(鮭魚、沙丁魚、腓魚)；
　　7．魚子醬； 
　　8．冰淇淋；
　　9．腌制食品。
　  另外，食用雞蛋每周不超過5只。...[查看詳細(xì)]