溫灸灸療介紹:溫灸養(yǎng)生在身體方面有六大功效。溫肌散寒、疏風(fēng)解表;溫經(jīng)通絡(luò)、活血逐疲;溫中活里、強(qiáng)臟壯腑;溫陰補(bǔ)虛、回陽固脫;行氣活血、消火化淤;平衡陰陽、保健防病。溫灸養(yǎng)生在美容方面有兩大功效。面部皮膚方面:可加速皮膚的血液循環(huán),使老化細(xì)胞代謝,新細(xì)胞再生加強(qiáng),淡化色斑,減少皺紋,使膚色紅潤白嫩,延緩衰老。眼部方面:可改善眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂、皺紋、延緩眼部的松弛老化現(xiàn)象,使眼部恢復(fù)光彩。
注意事項(xiàng):1.溫灸時(shí)先灸左方,再灸右方;
2.溫灸后,不要冷水洗手或洗澡;
3.溫灸順序依次為排泄器官反射區(qū)、腦部各反射區(qū),再其次為消化器官反射區(qū),除此以外其它各區(qū)的次序,就可隨意不拘;
4.無論溫灸過任何病痛區(qū),最后一定要溫灸腎臟膀胱及輸尿管此三個(gè)反射區(qū);
5.溫灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對(duì)不可喝冷水或冰水),以幫助排泄器官排出體內(nèi)的毒素;
6.坐骨神經(jīng)的反射區(qū)在溫灸時(shí)必須向心臟的方向,否則會(huì)使淋巴的循環(huán)受到不良的影響;
7.飯后一小時(shí)內(nèi)不宜溫灸。溫灸按摩時(shí),孕婦禁用;脈搏每分鐘超過90次以上禁灸;過饑、過飽、酒醉禁灸;身體發(fā)炎的部位禁灸。...
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